健康があってこそ！夢も仕事もかないます。

こんにちは、ジェット谷です。

日本、カンボジア両国でビジネスを行っているジェット谷が現地カンボジアから最新の情報をお送りするブログ、チャンネルです。

カンボジアで若い人が寝込んでしまっていると聞きました。

若人たちは、身体に無理が効くからでしょう。

あるいは周りの期待に答えようと無理をしてしまう。

しかし無理して寝込んでしまうまで仕事に熱中するのはやり過ぎで良くありません

何ごとも、まずは健康があってこそです！

健康があってこそ、夢も仕事もかないます。

健康は心身ともにです。

難しいと思いますが、自己管理が必要かと思います。

簡単な健康管理は、まずは睡眠をよく取ることです。

健康に配慮して下さい。

お年寄りの私から～

ところで、

50代半ばを超えた私などは健康管理も仕事ですね。

毎年の胃カメラ、腸カメラによる検査を欠かさずやっています。

現場仕事ですから、足腰は弱らないように、あと膝はいたわらなければなりませんね。

医療が遅れているカンボジアです。まだまだ自己管理は必要ですね。