こんにちは、ジェット谷です。
日本、カンボジア両国でビジネスを行っているジェット谷が現地カンボジアから最新の情報をお送りするブログ、チャンネルです。
仕事前に１５分仕上げのモーニングブログです。
今朝目覚めると手首痛。早速鎮痛剤と湿布そしてテーピングです。
しかし手首に負担がかかるトレはやっていない。ベンチ１００ｋｇと１２０ｋｇの繰り返しとウェイト後サンドバックを何ランドか蹴っただけ、しかも軽めに。。。
現在左肩痛、右膝痛それに手首痛が加わりました。
トレ痛は痛めた瞬間分かりにくいですね。だいたい翌日です。直ぐ痛いのが分かればその場でやめますが、その後もトレを継続しますので痛みがひどくなる。
まあ突然、手足が動かなくなるよりはマシですけど。
だけど年齢的に昔以上に準備柔軟体操が足らないんですよね。でも時間的に制約があるのでどうしても十分にできていないのが原因だと思います。
私のトレ痛はさておき、カンボジアで本当に困ったことは整形外科がないことです。
看板だけはありますよ。だけど日本ほどしっかりしたものは皆無です。
私の考えですが移住、リタイヤメントでカンボジアを勧めたいですが、整形外科や泌尿器科が無い、絶対的に少ない国では現実的に長期滞在は無理ですね。3ヶ月ことのショートスティ、寒さの厳しい時期だけならお勧めです。特に11月から3月の期間です。カンボジアでは乾季、ドライシーズンで暖かくて汗をかかない理想的な気候です。
先日も少し筋肉痛で痛み止めの注射を打って欲しいが、どこの病院も行いません。
いつも思いますが、どうして注射嫌がるのでしょうかカンボジアの医師たちは？？？
ここなどひどいもので2時間またせた後、やっぱりやらないとか。。。
注射打つ前に検査で185ドル必要と言った病院。。。
そうしたら交通事故で激痛のときにも鎮静剤打たないのか？？？
医療の素人の私が言うのもなんですが。
なぜか点滴はしたがる。しかしこの点滴に今回ひどい目に遭いました。
痛みが止まらない上、10日間近く寝込んでしまいました。
何打っているん？？？
ワクチンは別として二度とこの国で注射系は打たないね。
渡航規制で日本への帰国困難で整形外科がないカンボジアであたふたしていましたが、もうじきそんな心配も必要なくなりますね。日本帰国すればあっさり安心解決することです。
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