57歳、カンボジアビジネスのドラゴンへの道

こんにちは、ジェット谷です。

日本、カンボジア両国でビジネスを行っているジェット谷が現地カンボジアから最新の情報をお送りするブログ、チャンネルです。

ブルース・リー『The way of the Dragon』の画像を使って内容異なる詐欺みたいで申し訳ありません。

昨日、57回目の誕生日をスタッフのみんなから祝って頂きました。ありがとう（＾＾

こんなからかわれたプレセントも頂いて（＾＾

ブルース・リーの映画『Game of Death』の時のトラックウェアです。

嬉しいメッセージもたくさん頂きました。そのうちの一つです。

仕事でお世話になっています。アンナアドバイザースの荒木社長から

まだおじいちゃんでないですよと（＾＾

いえいえ、おじいちゃんですよ（＾＾　足もあんまり上がっていません（＾＾；

少し褒められた感じがして気分を良くしているおじいちゃんです。

でも歳は関係なく、The way of the Dragon、ドラゴンへの道をこれからも遅々としても一歩一歩進んで行きますよ。

起床はいつも通り4:50、画像は夜明け5:20です。

起床後、紅茶飲んで少しゆっくりしてからストレッチ、股割です。

昨年の左肩術後5ヶ月ですが、まだ背中がつっぱってストレッチがまだまだできません。

術後関係なく、身体は年々硬くなっていますが、いつまでも柔軟であるように、もちろん頭、思考も同様でありたいですね。

一番嫌なトレのスクワット。自重トレはきついですね。本当に嫌です。500回。

11:00から空手トレ

夕方から夜トレ、サンドバック

ウェイトがまだできません。早く再開できたらと。。。画像は昨年術前です。

以前も書きましたが、同じ歳のKing KAZU 三浦知良さんみたいにいつまでも動ける身体に仕上げたいですね。

トレーニングが継続的にできているのは、私の意志もありますが、コンドミニアムの部屋からドアtoドアで行ける充実したフィットネスジムがあるからこそです。

The way of the Dragon　ドラゴンへの道

もちろん、カンボジアのビジネスのためですよ（＾＾

そのための健康、体力維持のためです。

カンボジアビジネスのドラゴンへの道です。