カンボジアは既に真夏に突入ですね。

こんにちは、ジェット谷です。

日本、カンボジア両国でビジネスを行っているジェット谷が現地カンボジアから最新の情報をお送りするブログ、チャンネルです。

朝６時です。綺麗な青空です。毎朝私達のカンボジアプロジェクト『Jタワー２コンドミニアム』４３階建てを自室から眺めます。まだまだ朝は涼しいですが日は既に高いです。カンボジアは真夏に突入していますね。

日本の真夏７月がカンボジアでは数ヶ月早く４月から真夏になります。

まだそう感じない在住の方も多いと思いますが、トレーニングすると暑さを感じます。

忙しくても朝と夜は欠かさぬようにトレーニングやっています。当然今年５５歳ですから年齢に合った程々ですが（＾＾、先週ならトレ後１kgしか体重が落ちなかったのが、朝夜とも２kgから３kgも落ちる時があります。脱水症状に気をつけなければいけませんね。

ただ肩痛には非常に良いです。インナーマッスルまでよく温まってくれますので痛みをあまり感じなく重量を挙げていっています。まだまだリハビリ中ですが130kgまで回復です。

一回のトレで体重がよく落ちるので食事制限無しに食事が楽しめるのが有り難い（＾＾

最も炭水化物はダメですよ。

これで3回目かな？？？焼き肉『ほっけ』さんへ。

注文の肉を全て持ってきてお店のスタッフは、「しちりんは？？？」ってお前ギャグで言っているのか？（＾＾

すべて持って来るまで気付かないお前がどうかしているよ。

そして3回来店とも「塩タンにはレモン」が分かっていない。レモンがない、頼んでもなかなかレモンを持ってこない、焼き肉がスタートできません。お客さんカンボジア人ばかりでしょうか？いつもいっぱいです。カンボジア人は「塩タンはレモン」でないのでしょうね。

レモンを頼んでもなかなか持ってきてくれないので、日本人の方は早めにレモン持ってきてねと言っておく方が良いですよ。カンボジアではこんな程度で怒ってはいけません（＾＾

ここは厚切り塩タンです。厚切りも薄切りもあります。私は薄切りの方が好きですね。

ほっけから『Jタワー２』が見えますね。うれしいですね（＾＾

ほっけはBKK2になります。距離的には歩いていけますが暗くて危険だと思いますので、乗り物をひろって行って下さい。