こんにちは、ジェット谷です。
日本、カンボジア両国でビジネスを行っているジェット谷が現地カンボジアから最新の情報をお送りするブログ、チャンネルです。
クメールボクシング（ムエタイ、キックボクシング）のジム『PANTERA SPORT CLUB』に行ってきました。
友人が最近始めたらしく、見に行ってみよう、レベルが合うならスパーリングしたいなと思って準備していきましたが、ビギナークラスでしたので見学だけになりました。
体操から縄跳び。。。ビギナーさん達の縄跳びは見てられなかったので先生の縄跳びトレ
シャドー
ミットトレーニングにサンドバック
パートナーと組んでコンビネーショントレーニングに
ブロック、サバキのトレーニングとビギナーさん達も上手にやっていました。
私はこのトレーニングが１番目を引きました。膝蹴りを突き刺すように蹴るのって意外に難しいのですよ。タイヤでワンステップ、タイヤのゴムの弾力もあり、その勢いで真っ直ぐに突き刺すように蹴れていました。私はどうしても指導者の目で見てしまいますね。早速神戸の道場にもできるようにと。ここは勉強になりましたね。
全体的に無理なくゆったりと１時間のトレーニングメニューでした。基礎トレからテクニック指導もあったりして、ビギナーさんでも飽きずに続けられるのではないでしょうか。
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